本报讯 今年3月12日是第21个世界肾脏日，肾脏作为人体的“净化工厂”，默默承担着代谢废物、调节水盐平衡等重任，却常常被我们忽视。那么，慢性肾脏病有哪些早期症状？有没有办法预防？昨日，记者采访了市第二人民医院肾脏内科主任医师李海伦。

在该院肾脏内科住院病房，20岁的孙先生正接受透析治疗。他告诉记者，几年前就曾发现身体出现异常，但因症状不明显未放在心上，直到再次就医检查，才被确诊为慢性肾脏病，如今只能依靠透析维持身体机能。“这几天食欲不振，吃多了还会呕吐，小便尿量也不是很多，身体还会瘙痒。”孙先生郁闷地说。

记者从市二院了解到，近年来，慢性肾脏病的发病率呈现逐年上升趋势，且年轻化趋势明显，像孙先生这样的年轻患者并不少见。相关数据显示，我国成人慢性肾脏病的患病率约为10.8%，意味着每10个成年人中，就有1人的肾脏正在悄悄“亮红灯”。此外，由于慢性肾脏病具有较强的隐匿性，早期症状不易察觉，一旦发展到晚期，需长期接受血液净化治疗，严重影响患者的生活质量。

“慢性肾脏病早期一般症状都比较轻微，仅仅表现为腰酸乏力、尿中泡沫增多，当然也有部分患者会出现血尿。”李海伦介绍，随着病情进展，患者会出现脸部及双下肢水肿；当病情进入终末期，还可能出现食欲不振、胸闷、气喘、皮肤瘙痒等症状，这也预示着肾脏损伤已达到严重程度，甚至发展为尿毒症。他表示，慢性肾脏病的主要诱因包括糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖等，而这些代谢性疾病的年轻化，正是导致肾病盯上年轻人的重要原因。

值得注意的是，慢性肾脏病并非不可战胜，早发现、早干预、早治疗是关键。“很多患者都没有感到任何不适，在体检时才偶然发现尿蛋白、尿潜血等指标异常，所以我们一直在反复强调定期筛查的重要性。”李海伦强调，定期体检是发现早期肾病最有效的方式，“肾脏病体检主要包括尿常规、肾功能、肾脏血流彩超等检查，通过这些检查，我们可以早期发现肾脏病，这对于慢性肾脏病患者特别重要，尤其是对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，定期筛查更是必不可少。”

除了定期体检，科学的生活方式是预防肾脏疾病的有效措施。李海伦提醒，市民日常要注重饮食健康，避免进食高糖、高盐、高嘌呤食品；同时要严格控制血糖、血压，戒烟戒酒，适量饮水，减少非处方药物的使用，从生活细节入手，为肾脏“减负”，保护肾脏功能。

■记者 徐薇 骆冠宇