■融媒体记者 储 君

追逐风的脚步，投入阳光的怀抱，一场酣畅淋漓的马拉松比赛总会让人心潮澎湃，热血沸腾。当焦点对准赛道上的选手时，一群人却身处聚光灯外，用坚定而平稳的步伐带领人群跑向前方——他们就是马拉松配速员，俗称“兔子”，为了帮助选手顺利完赛，甘愿放弃冲击PB（个人最好成绩）的机会。2025淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）共有35名官方配速员，在广大参赛选手眼中，他们不仅是时间的“标尺”和移动的“坐标”，更是无私奉献的象征。

孙晓花：享受领跑的快乐

来自沈阳的孙晓花是本次赛事半程马拉松“145配速员”（数字代表完成半程马拉松所需小时和分钟，145表示1小时45分。下同），她的领跑足迹遍布沈阳、大连、上海等地的马拉松赛事。“相较于比赛冲成绩，我更享受领跑、带领大家完成比赛的快乐。”孙晓花说，她以选手身份参加比赛时，会出现“撞墙”（选手在比赛中因体能枯竭、代谢紊乱等引发的运动能力骤降现象，表现为肌肉僵硬、呼吸困难、意志动摇等）问题，但都在配速员的鼓励和带领下成功突破障碍、顺利完赛。这些经历让她对配速员这个职业产生了浓厚的兴趣。

孙晓花说，她担任配速员领跑时，习惯鼓励大家眼睛正视前方，不要盯着运动手表，“因为频繁看手表，心理难免会受到各种数字指标的影响，导致身体状态和步伐出现问题。我会提醒大家，只要体感没问题，就一直跑，身体的感觉比手表更重要。”

孙晓花一头彩色的小脏辫很是惹眼。她坦言，这是她多年来的习惯，“每一次跑马拉松，我都像战士上战场一样。我想通过这种方式提醒和鼓舞自己，以最好的状态踏上赛道。”

陈阳东：期待所有选手顺利完赛

“跑友都说淮马是国内马拉松比赛的‘氛围天花板’，我这次是专门来体验的。”作为本次赛事全程马拉松“300配速员”，4月11日晚上，陈阳东专程从上海赶来淮安。宽阔平坦的赛道、热情的赛事氛围、令人垂涎的特色美食，给他留下了深刻的印象。“一到淮安，我就迫不及待地品尝了小龙虾，味道真不错。”陈阳东笑着说。

对于普通跑者来说，全程马拉松跑进3小时以内，是个可望而不可即的成绩。陈阳东说，能够全程跟上“300配速员”的选手，都是很有实力的。“我在比赛中的主要作用，就是稳定跑步节奏，帮助大家保持好的状态。”陈阳东结合自己多年的领跑经验，向选手分享参赛技巧：“上坡时加大摆臂幅度，下坡时调整呼吸。尤其像今天这样的大风天气，大家不妨跟在配速员后面，由配速员‘破风’，减少比赛时的风阻。”

谈及对本次比赛的期望，陈阳东说：“期待所有选手都能顺利完赛，收获一次难忘的参赛体验。”

杨荣娟：作为淮安人，我感到自豪和荣幸

杨荣娟是本次赛事的3名本地配速员之一，“我担任全程马拉松‘430配速员’，对比赛充满期待。”杨荣娟动情地表示，“作为淮安人，看到淮马办得一年比一年好，我很自豪。能参加家乡的马拉松比赛，我很荣幸。”

杨荣娟贴心地为外地选手尤其是首次参加淮马的“新人”，送上自己总结的经验：“参赛过程中要注意保存体力。起跑32公里后，会遇到通甫路大桥500米的坡道，要注意小步快跑。”

杨荣娟表示，淮安马拉松的不断发展，离不开众多马拉松爱好者的踊跃参与和支持。“希望通过淮马，让更多市民接触马拉松运动，投入到全民健身的行列中来。”